Blog do Enio

Ao vento

Segunda-feira, chuva, vento sul, frio, 14ºC na melhor das hipóteses, depois das 17h. Essa era a situação do início do treino de ontem. A planilha dizia 45 minutos de bike. Fui adiando durante a tarde esperando a chuva passar, já que essa era a previsão. Felizmente, foi uma previsão acertada e a chuva parou. Só […]

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A subida e o vento

Comecei a pedalar e descobri detalhes que antes não faziam muita diferença. Quando somente corria, não notava essas coisas. O título do post mostra os dois exemplos mais claros. As subidas sempre foram um tanto perceptíveis e sofridas na corrida, mas só as mais inclinadas e extensas. Com a bike, porém, até as subidas que […]

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O treino e o vento

Mesmo no feriado de 7 de setembro, minha rotina não se altera pela manhã, embora tenha a tarde livre e as ruas estejam vazias. Mantendo o padrão de treinos, acordei sem despertador e fui correr na Beira Mar. Pensei em fazer um treino mais longo, mas tudo ia depender do estado do corpo e das […]