Geral

Há vagas

Ano passado, de abril a novembro, treinei com as planilhas do Adriano Bastos. Foi muito útil na minha disciplina e regularidade nos treinos. Devo ter perdido um ou dois treinos, talvez. O resultado foi que nunca corri tão bem na minha vida de corredor amador que gosta de tentar recordes pessoais. Fiz poucas provas, apenas […]