PFC 234 – Treinamento de Base

Convidamos o Marcelo Camargo para nos falar um pouco sobre o treinamento de base. O que é, como funciona, para que serve e muito mais. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo…

PFC 187 – Treino de Base Para Corrida

Nesta edição, Enio Augusto e Guilherme Preto tiveram como convidado Nilson Rodrigo, da V8 Assessoria Esportiva, para conversar sobre treino de base para corrida, este treino não tão querido e um tanto chato para a maioria dos corredores. Escute e seja feliz!!! Deixe seu comentário sobre esta edição e sobre o que acha do treino de…

Blog do Mauricio – The first run of the year

Olá, amigos! Acabou o carnaval e muitos dizem que é a partir de agora que o Brasil começa a funcionar. Apesar de achar isso uma grande verdade, mesmo não me encaixando neste ditado, pelo menos, neste ano, nas provas, tornou-se uma verdade. Domingo, dia 14 de fevereiro, abro meu calendário de corridas em 2016. A escolha foi uma…

Blog do Mauricio – A base

Olá, amigos! O fim do primeiro mês do ano já se aproxima. Este mês conversamos sobre expectativas, acordar cedo e lesões. Tudo isso para poder entrar em um assunto que considero de extrema importância para todos nós corredores. Trata-se do famoso treinamento de base. Independentemente do esporte, esse trabalho serve para preparar nosso corpo para…

PFC 14 – Treinamento de Base

Nesta 14ª edição do POR FALAR EM CORRIDA: Largada (01:03); Ultrapassando (08:10): Circuito Floripa Run – Corrida Para Mulheres. Continue Correndo (19:20): Meia Maratona de Florianópolis; Track & Field Run Series; Meia Maratona de Balneário Camboriú; Meia de Floripa; Meia Maratona das Cataratas (PR); Maratona de Dubai (EAU). Papo de Corredor (31:41): Treino de base….