Longo de domingo

Neste fim de semana que passou, corri no sábado e no domingo. No sábado, fiz um treino mais curto, de quase 8 km, estreando o Piranha SP 5, da Asics, meu novo tênis. Apesar de ter sido quase 8 km e não ser uma distância tão grande, tinha sido o treino mais longo desde a…

Técnica de corrida de Haile Gebrselassie em câmera lenta

O site Locos Por Correr fez um post com um vídeo bem interessante em câmera lenta do Haile Gebrselassie correndo, mostrando sua técnica  de corrida e pisada. Haile é um atleta etíope e considerado um dos melhores (se não o melhor) fundista da história. Ele é um caso de estudo por parte de treinadores, atletas,…