Geral

Pedra

Continuando em ritmo de correr no carnaval, cheguei hoje ao quarto dia seguido correndo. De sábado a terça, foram 4 treinos. Nada muito intenso ou longo, mas mantive a constância. Ao total, foram até agora 21,06 km em 2:19:02. Dá um ritmo de 6:36 no geral. Longe de ser rápido, mas mais longe ainda de […]