Dicas

Culpa de corredor

Você já sentiu culpa por não correr? Do tipo de se pegar pensando coisas como “por que não corri hoje?” ou “eu deveria correr”? Acontece com todos os corredores. A culpa pode nos fazer sentir tão mal mentalmente como não correr nos faz sentir mal fisicamente. Mas talvez nós possamos usar a culpa a nosso […]

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Razões simples para correr

“Por que você corre?” Esta pergunta de quem não corre para corredores tem um respostas simples, mas muitas vezes fazem o corredor ter uma reflexão mais profunda e se perguntar por que corre todos os dias. Nossos amigos não corredores pensam em correr como alguma forma de tortura intensa ou atividade extenuante, o que pode […]

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11 medos durante o polimento

A parte mais difícil de uma maratona não é correr a maratona: é fazer o polimento para a maratona. Nas semanas anteriores à prova, todos os corredores passam por um difícil período de insanidade conhecido como ENLOUQUECENDO COM O POLIMENTO. É um comportamento irracional, errático e paranóico que se intensifica a cada dia que passa. […]

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Coisas que casais que correm juntos não querem ouvir durante a corrida

Correr com o namorado, namorada, marido ou esposa pode ser uma ótima experiência. Ambos podem passar mais tempo juntos dividindo uma atividade que gostam ao mesmo tempo que apoiam os objetivos do companheiro/companheira. É a situação quase perfeita. Quase porque tal experiência não está imune às armadilhas dos relacionamentos e a alegria pode ser passageira […]