PFC News 47

O novo relógio da TomTom e Matt Damon e Ben Affleck procuram pessoas para o reality show The Runner. Escute o Por Falar em Corrida

A sexta, o longo, o despertador, o GPS e outras coisas mais

É isso que dá já ter o texto da sexta pronto na quinta. E o de segunda também. Acumula tudo para um post só. Vou tentar ser sucinto e resumir o que foram os últimos cinco dias com cinco treinos, de sexta até hoje. Cada parágrafo é um dia. Na sexta, esqueci de programar o…

PFC News 19

Nesta edição, falamos do lançamento dos novos relógios da Garmin, o Forerunner 230, Forerunner 235 e Forerunner 630, que já estão disponíveis nas principais lojas físicas e online do Brasil. Garmin Store Snapchat PFC: falaremcorrida corrervicia mgeronasso julianabam Escute o Por Falar em Corrida

Enganando o sinal

Certa feita, escrevi sobre o sinal do GPS, que por vezes me sabotava quando ia treinar. Naquele post, o Vander comentou que deixava o GPS na janela localizando o sinal. Na época, até respondi o comentário dizendo que o sinal se perderia assim que entrasse no elevador. Como isso de fato acontece, adotei a dica…

Atletas de elite também usam GPS

Na Maratona de Chicago, realizada dia 11 de outubro, a americana Sara Hall fez sua segunda maratona e conseguiu melhorar seu tempo em 17 minutos. Terminou a prova com 2:31:14 em 10º lugar. Ela tinha o objetivo de correr para 2h28, mas as condições da prova a fizeram por optar a manutenção da posição. Ela…

Cadê o sinal?

Na semana passada, fiz um post falando dos começos dos treinos. Dou um tempinho para o GPS se estabilizar e o corpo aquecer. Pois bem. Na mesma semana, depois de escrever o post, o GPS resolveu brincar comigo. Nem sempre o sinal é localizado rapidamente. Não sei bem o que define a rapidez de localização,…

Quilômetros iniciais

Quando comecei a correr, como faz todo amador que nunca correu na vida, iniciava meus treinos sempre muito rápido e morria depois. Não tinha cadência nenhuma. Era só acelerar. Aquecer? O que é isso? Só saía correndo e pronto. Depois, a gente vai aprendendo um pouco e começa a dar mais importância para o aquecimento….

Atrás da distância correta

Antigamente, corria várias provas, muitas provas. Em 2012, cheguei ao absurdo de 45 corridas no ano. Um exagero. E poderia ter feito mais. Essa fase passou. Diminuí para 21 provas em 2013, 13 em 2014 e em 2015 foram 7 até agora. Nas minhas contas, deve chegar a 11 ou 12 ainda, mas bem menos…