PFC News

PFC News 19

Nesta edição, falamos do lançamento dos novos relógios da Garmin, o Forerunner 230, Forerunner 235 e Forerunner 630, que já estão disponíveis nas principais lojas físicas e online do Brasil. Garmin Store Snapchat PFC: falaremcorrida corrervicia mgeronasso julianabam Escute o Por Falar em Corrida

Geral

Enganando o sinal

Certa feita, escrevi sobre o sinal do GPS, que por vezes me sabotava quando ia treinar. Naquele post, o Vander comentou que deixava o GPS na janela localizando o sinal. Na época, até respondi o comentário dizendo que o sinal se perderia assim que entrasse no elevador. Como isso de fato acontece, adotei a dica […]

Geral

Cadê o sinal?

Na semana passada, fiz um post falando dos começos dos treinos. Dou um tempinho para o GPS se estabilizar e o corpo aquecer. Pois bem. Na mesma semana, depois de escrever o post, o GPS resolveu brincar comigo. Nem sempre o sinal é localizado rapidamente. Não sei bem o que define a rapidez de localização, […]

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Quilômetros iniciais

Quando comecei a correr, como faz todo amador que nunca correu na vida, iniciava meus treinos sempre muito rápido e morria depois. Não tinha cadência nenhuma. Era só acelerar. Aquecer? O que é isso? Só saía correndo e pronto. Depois, a gente vai aprendendo um pouco e começa a dar mais importância para o aquecimento. […]

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Atrás da distância correta

Antigamente, corria várias provas, muitas provas. Em 2012, cheguei ao absurdo de 45 corridas no ano. Um exagero. E poderia ter feito mais. Essa fase passou. Diminuí para 21 provas em 2013, 13 em 2014 e em 2015 foram 7 até agora. Nas minhas contas, deve chegar a 11 ou 12 ainda, mas bem menos […]