Blog do Enio

O frio e a dor

O inverno parece que chegou. Não sabemos quanto tempo vai ficar, mas esta semana está bem gelada. Talvez agora seja o momento que vamos vivenciar o inverno de verdade. Tivemos poucas amostras, mas parece que veio para ficar. O frio não ajuda muito para sair de casa e correr, mas nada que um aquecimento não […]

Geral

Como fazer para correr no frio?

Eis uma pergunta de muito fácil resposta: depende. Do quê? De quase tudo. Se for um frio de -30ºC, não convém sair na rua para correr, né? Os extremos sempre são bons indicadores para não sair de casa. O que não significa necessariamente não correr. Para quem gosta, uma esteira sempre pode salvar. De todo […]

Podcast PFC

PFC 38 – Correndo no Frio

Nesta 38ª edição do POR FALAR EM CORRIDA: ABERTURA; CALENDÁRIO: Corrida e Caminhada Pela Cura (SC); Corrida Pela Paz (SC); 6ª Meia Maratona Cidade de Pomerode (SC). RELATOS DE CORRIDAS: Golden Four ASICS São Paulo (SP); Track&Field Run Series Iguatemi Florianópolis (SC). PAPO DE CORREDOR: Correndo no frio. SPRINT FINAL; POWERSONG: Lucky Man – The […]