Relatório de junho 2016

Ainda é tempo de comentar como foi o mês passado. Junho foi um mês com mais treinos e uma corrida. Só que não foi uma evolução tão gradativa assim. Pode parecer bom o número de treinos, mas no meio teve uma Meia de Floripa, que fiz sem estar devidamente preparado. Foi um pico de quilometragem…

Relatório de dezembro e do ano

Chegou o fim do ano, enfim. E, claro, é o momento do relatório de dezembro e, consequentemente, do relatório compilado de 2016. Começando da parte menor, o mês, no caso dezembro: foi um mês já em desaceleração. Apenas corri a Volta da Pampulha, mas em ritmo bem tranquilo e depois fiz poucos treinos, todos tentando…

Relatório de Novembro

Novembro chegou ao fim e, contrariando todas as frustrações anteriores, terminou muito bem. Em geral, neste ano, quando parecia que os treinos iam engrenar aparecia algum problema. Em novembro deu tudo certo. Ou ao menos não deu nada errado. Consegui fazer os treinos longos que queria antes das meias e cheguei bem preparado. Não no…

Relatório de outubro

Outubro terminou e confirmou as expectativas. Posso dizer até que superou-as. A evolução de setembro continuou de forma progressiva e consegui encaixar alguns treinos longos. Em setembro, o maior longo foi de pouco mais de 10 km. Em outubro, foram 8, todos entre 12 e 17 km. Foram poucos dias de folga e nenhum dia…

Relatório de setembro

Mais um mês chega ao fim. Desta vez, posso postar o relatório no último dia do mês porque não teve treino hoje. Setembro passou e foi um mês muito bom de treinos. A evolução que começou na metade de julho só melhorou. As rodagens aumentaram, tanto em tempo quanto em distância, e o ritmo ficou…

Relatório de agosto

Agosto costuma ser o mês mais longo do ano. Pelo menos, essa aparência de eternidade do mês serviu para que meus treinos voltassem quase à normalidade de outrora. Claro que ainda está distante do que almejo, mas melhorou muito e as perspectivas para setembro são as melhores possíveis. O medo das dores ainda existe, mas…

Relatório de julho

Julho chegou e parecia que seria o pior mês de todos. Até foi, mas acabou que foi bem menos pior do que imaginava. A tendinite começou a ser tratada com as sessões de fisioterapia e os treinos de corrida foram reiniciados aos poucos. Foram mais treinos do que em maio e só um a menos…

26 meias depois

Depois de domingo, cheguei a marca de 26 meias maratonas. Números, números, números. Gosto dos números. Então, lá vamos nós. Comecei em 2011. Podemos dizer que estou na sexta temporada de meia maratona. Até agora, foram 5 em 2011, 5 em 2012, 6 em 2013, 3 em 2014, 6 em 2015 e 1 em 2016….

Relatório de abril

Abril tinha tudo para ser o melhor mês do ano. Março foi excelente e tudo indicava que abril seguiria no mesmo caminho. Previsões e planejamentos não resistem a dores no peito do pé e derrubam os números do relatório deste mês, que deveria ser um mês cheio de treinos e evolução e foi um mês com mais…