Enio Diário

Um sábado leve

Por aquelas circunstâncias que não entendo muito bem, sábado foi um dia leve. Nunca acordei com um peso tão baixo quanto no último sábado. Todo dia de manhã me peso nas mesmas condições. E a balança mostrou o número 74.7 kg. Sub 75! Desde que comecei a me pesar com periodicidade, este peso foi inédito. […]

Enio Diário

O dia doce

Conforme comentei no post da semana passada, estou anotando os dias em que faço uma alimentação que julgo adequada e os dias em que isso não acontece. Dentro desse meu critério, ontem foi a primeira vez que do ano que pintei o dia da tabela de vermelho. No décimo terceiro dia, havia doces no meio […]