Blog do Enio Enio Diário

Buffet

A viagem a Santos me fez vivenciar de novo uma situação bem comum que vejo nos shoppings. Na noite de sábado, à procura de algum lugar para comer, fui pelas ruas de Santos atrás de um restaurante. O problema é que restaurante geralmente cobra caro por algo que consigo mais barato em shopping. A comida […]

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Oportunidades alimentícias

O fim de semana e a sexta-feira passados foram dias com algumas extravagâncias alimentícias. Foram oportunidades que surgiram e não desperdice, embora talvez você melhor não ter aproveitado tanto assim. Tudo começou na sexta-feira. Resolveram fazer uma vaquinha para o almoço. Tinha que ser algo simples e fácil. O resultado: pedimos pizza. O valor rateado […]

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O sódio da água

Como estou correndo menos nos últimos meses e totalmente parado nos últimos dias, os assuntos relacionados à corrida estão definhando, assim como meu fôlego e forma. Aquele trote fajuto de sexta me mostrou que, além de não estar pronto para participar de uma prova, o fôlego até não está tão ruim ainda, mas as pernas […]

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Dia do lixo

Já está no ar o PFC 150 – Peso na Corrida. Nele, falamos um pouco sobre a questão do peso na corrida. Um dos assuntos que surgiu foi o dia do lixo, que é aquele dia que a gente tira para comer aquelas gordices que fazem mal à saúde, mas tão boas que poderíamos facilmente […]

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Ovo todo dia?

Hoje foi dia de descanso. Não é prudente correr três dias seguidos ainda. Na falta de treino para comentar, vou deixar a corrida de lado e falar sobre o ovo e o fato ocorrido dias atrás. Optar por comida de verdade, com menos coisas processadas, fez eu me direcionar cada vez mais para os ovos. […]