PFC 289 – Ademir Paulino

O convidado deste episódio é o Ademir Paulino. Falamos de consciência corporal, educativos, fortalecimento, a importância da mente, correr sem relógio, peso, maratona e mais um monte de coisa. Escuta aí!  PFC 289 – Ademir Paulino Participantes Enio Augusto Ademir Paulino Utilize nossas hashtags # #porfalaremcorrer #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc Links Site Onde encontrar o…

PFC 245 – Aquathlon e Corrida

Neste programa, conversamos com o Ademir Paulino sobre aquathlon e corrida, como encaixar as duas modalidades e como a natação pode auxiliar para correr melhor. Além disso, tiramos algumas dúvidas de treino. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual…

PFC 219 – Ademir Paulino

O convidado desta edição é Ademir Paulino. Ele nos contou da sua história na corrida, do título mundial no aquathlon e da experiência na viagem ao Quênia, onde conviveu e treinou com os quenianos na cidade de Iten, The Home of Champions. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua…