Enio Diário

Um sábado leve

Por aquelas circunstâncias que não entendo muito bem, sábado foi um dia leve. Nunca acordei com um peso tão baixo quanto no último sábado. Todo dia de manhã me peso nas mesmas condições. E a balança mostrou o número 74.7 kg. Sub 75! Desde que comecei a me pesar com periodicidade, este peso foi inédito. […]

Enio Diário

O caminho para a água

Durante muito tempo, tipo uns 23, 24 anos, vivi à base de refrigerante e sucos em pó. Apenas lá por 2010 que resolvi começar a mudança. Decidi parar de tomar refrigerante por um tempo. Sempre li que fazia mal, sempre soube disso, mas era tão bom. Só um pouquinho não faz mal, né? Qual o […]