PFC na Balança 04

Passamos da metade do primeiro mês! A hora da verdade está chegando. Será que este primeiro mês serviu para alguma coisa? Será que consegui perder medidas? E o peso, diminuiu? Percentual de gordura? Massa magra?

Parece pesadelo, mas é a realidade. Tivemos no meio disto tudo o carnaval. Abusei um pouco, confesso. Não sou de ferro e a cerveja me atrai, mas, garanto, não foi um abuso como antes. Sinto as roupas um pouco mais largas. Procurei ficar longe da minha balança para não tornar essa dieta um martírio.

Hábitos alterados e novos costumes já começam a fazer parte do dia a dia. Sinto ao menos que estou no caminho certo, diferentemente de outras tentativas. Na próxima coluna já trarei a vocês os novos números da balança!

Boas corridas!

Giovana Leiner:

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