postura na corrida
YouTube

Como melhorar a postura na corrida?

As respostas mais inusitadas e sem noção sobre corridas estão de volta no PFC Responde 2. Você sabe o que fazer para melhorar a postura na corrida? Nós demos uma sugestão muito legal nesse vídeo, apenas não leve a sério.Bom, essa entre outras perguntas você assiste aí no vídeo. E não esqueça de mandar sua pergunta, […]

dicas para correr de manhã
Vlog do Enio YouTube

Dicas para correr de manhã

Correr de manhã pode ser um desafio para muitas pessoas. Outras, porém, só conseguem correr de manhã. Para quem gosta e para quem quer começar a ser um corredor matutino, trouxemos algumas dicas para correr de manhã e ajudar quem pretende começar a correr logo cedo. Assista ao vídeo com dicas para correr de manhã: […]