PFC na Balança 03

Mais uma semana vencida! Isso mesmo, amigos. Vencida. Geralmente, quem entra na dieta tem que lutar com as coisas boas da vida, mas principalmente lutar com as pessoas que nos cercam. Família é sempre um dos principais pontos em uma dieta. Vencê-los é sempre outra luta a ser travada. Comida de vó, aventuras gastronômicas na casa dos familiares…

PFC na Balança 02

Olá, amigos! Meus Deus, tiraram minha comida!!!!!!!!!!!!!!!!! Nada disso, amigos. Como já havia conversado com vocês, fui em busca de auxílio para enfrentar a árdua tarefa de retomar o peso antigo. Voltar a comer de uma maneira saudável e, consequentemente, perder os quilos a mais que carrego durante a corrida. A primeira avaliação até que…

PFC na Balança 01

Olá, amigos! Desde o ano passado venho lutando contra o ponteiro da balança. Para os que já nos acompanham, semanalmente postamos uma foto da minha balança no Instagram do Por Falar em Corrida. O que acontece é que não obtive resultado com minhas ideias mirabolantes. Foram tentativas frustradas. Sou uma pessoa que realmente gosta de…