Geral

As subidas de cada dia

Depois da Golden Four São Paulo, tive uma semana leve de treinos, culminando com as ladeiras morro abaixo do Treinão em Angelina. Depois disso, iniciei uma nova semana e em todas as rodagens dali para frente coloquei subidas e morros no percurso do treino. Saí do plano da Beira Mar atrás de qualquer subida que […]

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Atrás da distância correta

Antigamente, corria várias provas, muitas provas. Em 2012, cheguei ao absurdo de 45 corridas no ano. Um exagero. E poderia ter feito mais. Essa fase passou. Diminuí para 21 provas em 2013, 13 em 2014 e em 2015 foram 7 até agora. Nas minhas contas, deve chegar a 11 ou 12 ainda, mas bem menos […]

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Começou

Com nossos problemas com o servidor, migração e site fora do ar, fiquei sem escrever a coluna por duas semanas. Um hiato que foi bom porque tinha assunto, mas o podcast e o site eram mais importantes. Fui organizando as ideias e pensando, pensando e decidi tentar postar todos os dias de segunda a sexta, […]