Treinos


Dias e dias

Quase sempre há muita preguiça para sair para correr. Felizmente, a sensação de depois de correr é muito boa e compensa tudo. Há dias que estou muito sem vontade. Nesses dias, durante a corrida fico pensando por que estou ali. Em outros dias, porém, estou mais disposto. Na metade do […]


Seguro

Durante uns dias do mês estive sem seguro no carro. Aí, comecei a dirigir com mais cuidado do que o habitual. Fazendo isso, percebi que, apesar de ter um estilo de dirigir bem tranquilo, ainda cometia algumas pequenas disputinhas sem sentido. Elas tinha menos sentido ainda em um carro sem […]


Fluindo

O último período de três dias correndo foi muito bom e produtivo. Corri sábado, domingo e segunda e foi a melhor série dessa sequência que venho fazendo, de correr de três em três dias. Foram três tipos de treinos diferentes: uma rodagem contínua em ritmo livre, outra com intervalos de […]