Corrida


Treino e corrida

Ontem continuei os treinos. Era uma rodagem leve de 30 minutos. Nada muito complexo. Perfeito para o meu estado e minha vontade correr à tarde depois de almoçar. Até o sinal do GPS está meio sem vontade. Demorou longos minutos para localizar. Enquanto isso, fiquei intercalando trotes e caminhadas pelas […]


PFC 163 – Doping na Corrida 3

O doping na corrida, seja entre amadores ou profissionais, é sempre polêmico e rende boas discussões. Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini comentam o assunto trazendo dados, informações e opiniões de forma irreverente, descontraída, às vezes séria e com inteligência (ok, talvez estejamos exagerando nesse aspecto). Deixe sua mensagem sobre esta edição. Comente […]


Correndo de óculos 6

Vamos aproveitar o feriado de Tiradentes para falar de… óculos. Voltando ainda ao último dia que pratiquei algum exercício, na terça-feira. Como era na escada do prédio, fácil acesso, do lado da porta do apartamento, fui descalço, com qualquer roupa e nem me dei ao trabalho de colocar as lentes […]