Alimentação


Buffet

A viagem a Santos me fez vivenciar de novo uma situação bem comum que vejo nos shoppings. Na noite de sábado, à procura de algum lugar para comer, fui pelas ruas de Santos atrás de um restaurante. O problema é que restaurante geralmente cobra caro por algo que consigo mais […]


O sódio da água

Como estou correndo menos nos últimos meses e totalmente parado nos últimos dias, os assuntos relacionados à corrida estão definhando, assim como meu fôlego e forma. Aquele trote fajuto de sexta me mostrou que, além de não estar pronto para participar de uma prova, o fôlego até não está tão […]


Ovo todo dia? 3

Hoje foi dia de descanso. Não é prudente correr três dias seguidos ainda. Na falta de treino para comentar, vou deixar a corrida de lado e falar sobre o ovo e o fato ocorrido dias atrás. Optar por comida de verdade, com menos coisas processadas, fez eu me direcionar cada […]