PFC 22 – Dez Erros Comuns em Uma Corrida 5


PFC 22 – DEZ ERROS COMUNS EM UMA CORRIDA

Nesta edição, comentamos os dez erros mais comuns em uma corrida.

Largada (01:03);

Ultrapassando (08:34):
Circuito das Estações Outono São Paulo (SP);
20ª Meia Maratona de Joinville (SC);
VII Meia Maratona de São Paulo (SP).

Continue Correndo (26:33):
Corrida da Lua Cheia (PR).

Papo de Corredor (32:24):
Dez erros comuns durante a corrida.

Sprint Final (49:51):
4ª Meia Maratona de Florianópolis (SC).

Powersong (1h02):
Chumbawamba – Tubthumping


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5 pensamentos em “PFC 22 – Dez Erros Comuns em Uma Corrida

  • Luiz Souza

    Olá galerinha do Por falar em corrida.
    Meu muito obrigado mesmo a vocês pelo relato da Lua Cheia e pelas referências. Foi emocionante ver o carinho e a atenção que deram ao informar o Corridas do Luizz (com o tradicional 2 z’s no final) rsrs.
    Parabéns mesmo. Foi um excelente trabalho.
    Sucesso e estou na torcida pela conquista de vocês em Buenos Aires!

  • Helena Clebsch Vidal

    Meninos,

    Dos dez erros listados por vocês, o que eu me identifiquei mais foi sobre manter o ritmo rígido. É uma questão mais de trabalhar a mente do que os pés. Lido isto em quase todas as provas…
    Queria deixar uma sugestão de música para o powersong. Uma música mais moderna. Ta aí: Bruno Mars (Locked out of heaven) Pra mim, corro cantando, tudo de bom!!! o o o o o ô

    abraço e parabéns pela edição.
    Ps – Em tempo, queria parabenizar pela entrevista do Guilherme na edição 21. Deu mais credibilidade ao podcast. Gostei de ver…

    Helena
    correndodebemcomavida.blogspot.com

  • Carol Fonseca

    Aeee Meninos,
    valeu por ler meu email!! =D Achei bacanérrimo!! 😉
    Vi que pelos outros comentários da corrida, muitas percepções diferentes das nossas são vistas pelos outros corredores. Isso é bem legal pra prestarmos atenção em mais detalhes pra passar pra vocês!!
    Corri a Night Run SP esse final de semana. Se vocês quiserem detalhes, passo um email com o que vi por lá!! 😉
    Thanks Bjs