PFC 165 – Erros Comuns na Corrida 6


erros na corridaQuem aqui nunca cometeu erros? Se na vida nós cometemos, por que seria diferente na corrida? Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Juliana Falchetto falam de alguns erros na corrida que todos nós cometemos em algum momento, seja em provas ou em treinos, seja quando começamos ou mesmo quando já temos anos de prática. Eles falam também dos erros que já cometeram por aí. E ainda temos a participação especial de Kiko Zambianchi. Não esqueça de deixar sua mensagem sobre esta edição e nos contar seus principais erros. Pode falar, nós sabemos que você errou!

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6 pensamentos em “PFC 165 – Erros Comuns na Corrida

  • Samoel Fischer

    Olá galera do PFC, mais um excelente episódio, Parabéns!
    Meu maior erro e arrependimento também, foi ter comprado um tênis que, apesar de servir direitinho, uma mera costurinha de dentro pegava em cima do meu dedo do pé direito. Até aí tudo bem, afinal na hora de comprar não dei muita bola pois não incomodava tanto assim…
    Fui então correr com esse tal tênis, e meus amigos… esse tênis destruiu os meus dois pés, isso mesmo pois a costurinha que incomodava no pé direito resolveu aparecer também no pé esquerdo e o negócio ficou tão critico que durante a corrida ficava impossível de correr e tive que caminhar um bom pedaço, o único acerto foi que isso aconteceu durante um treino.

    • Enio Augusto

      Nós sempre achamos que não é nada, né?
      Até chegar na hora de correr e perceber que dá uma baita incomodação.
      Ainda bem que foi em treino.
      Valeu pela mensagem!!!

  • Elaine

    Parabéns equipe Podcast ! 😃

    Erros sobre corridas foi uma grande sacada !!

    O erro que cometi é participar de corridas sem marcação a cada km….particularmente acho isso um desrespeito ao corredor que se prepara. Pois sempre é um modo de avaliação do tempo e periodicidade da passada !

    Um outro erro foi correr à tarde, sempre me sinto melhor correndo de manhã cedo….

    E dormir bem é essencial ! Já dormi mal por estar preocupada com o horário da prova..e no fim a produtividade cai….recomendo reduzir café e aumentar os suquinhos de maracujá 😆…

    Correr Feliz sempre é a melhor Dica ! 😃😄🖒

    • Enio Augusto

      Olá, Elaine. Obrigado. Que bom que gostou.
      Com o tempo, vamos errando e evitando alguns erros. Por outro lado, conhecemos novos erros hehe.
      Correr feliz é sempre uma ótima escolha. 🙂