PFC 154 – Tipos de Treino 2


tipos de treinoCorredores sabem que existem os mais diversos tipos de treino. Mas será que sabemos quais são esses tipos, quais os proveitos que se pode tirar deles e quando fazer? Nesta edição, convidamos o Murilo Klein para nos ajudar na definição e função dos tipos de treino mais comuns e quando utilizar cada um desses treinos.

Participantes: Enio Augusto e Mauricio Geronasso

Murilo Klein:

Link da edição:

Esta edição é um oferecimento de BABA CALANGO CONFECÇÕES

Assista à edição 154 – Tipos de Treino no YouTube:

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2 pensamentos em “PFC 154 – Tipos de Treino

  • Christiano de Albuquqerque

    Muito bom esse PFC 154. Façam mais programas assim técnicos que são muito esclarecedores pros ouvintes.
    Uma sugestão também seria fazer um sobre técnicas de corrida. Assim muitos corredores iniciantes podem conhecer e saber que existem técnicas para melhorar seus rendimentos.

    Um abraço!

    • Enio Augusto

      Quando chamamos alguém que entende do assunto fica mais fácil. 😀
      Sempre temos em mente fazer programas assim, mas nem sempre conseguimos viabilizar.
      O de técnica de corrida está na lista.
      Valeu! Abraço!