PFC 142 – Check List

pfc 142

Pode ser a sua primeira corrida ou suas corrida de número 643. O ritual é quase sempre o mesmo. Você deve se preparar e levar coisas consigo que são essenciais, seja para o antes, durante ou depois da corrida. Fazer um check list pode ajudar, para lembrar do que está levando ou não. Cada coisa tem seu grau de importância e isso vai da individualidade de cada corredor. Nesta edição, vamos falar do que você não pode esquecer de levar para uma corrida.

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Juliana FalchettoNilton Generini e Mauricio Geronasso.

Assuntos e links desta edição:

Assista à edição 142 no YouTube:

Por Falar em Corrida

Podcast sobre corridas de rua.

Um comentário em “PFC 142 – Check List

  • 12/04/2016 em 14:10
    Permalink

    Fala galera do PFC. Parabéns por mais um bom programa. Para eu não esquecer de tudo, também organizo minhas coisas na noite anterior à prova ou treino que, se eu esquecer alguma coisa, ainda há tempo para eu me lembrar.
    Para provas, sempre levo um gel extra comigo (isso já me salvou) independente da distância e além da roupa e tênis de corrida uso uma viseira. Para o pós-prova, adoro tirar os tênis e ficar de chinelo mesmo!

    Resposta

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