PFC 119 – Minha Primeira Maratona

Pode-se dizer que a maratona é o maior desafio de um corredor. Não por ser a prova mais longa, mas pelo fato de que, ao vencer a marca dos 42 km, o corredor parece completar um ciclo e um desafio que parecia inatingível no começo. Para cruzar a linha de chegada, é preciso um preparo maior do que o feito nas distâncias menores. Por isso, o ditado que diz que a pressa é inimiga da perfeição define bem como deve ser a preparação para os 42.195 metros. Assim, a preparação deve progredir sem pressa e com paciência. Para falar da primeira maratona, tivemos nesta edição dois convidados para compartilhar a experiência recente deles na estreia em maratona este ano.

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.

Convidados: Juliana Falchetto e Gustavo Nunes.

Juliana Falchetto:

Gustavo Nunes:

Assuntos mencionados na edição:

  • A menos de um ano da Olimpíada, arena do atletismo ainda não tem pista
  • Vem aí a Star Wars Run
  • Ajude a fazer o Natal mais feliz do pessoal da APAE de Angelina
  • Garmin lança novos modelos de relógios GPS para corrida
  • Teste Yasso 800

Assista à edição 119 no YouTube:

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Por Falar em Corrida

Podcast sobre corridas de rua.

12 comentários em “PFC 119 – Minha Primeira Maratona

  • 03/11/2015 em 4:04
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    Muito legal! Ouvi hoje , muito inspirador! A minha primeira maratona foi a maratona de 5k!
    Corri 5k com tempo de maratona! Vale ne? Um abraco!!!

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    • 03/11/2015 em 11:15
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      Então foi recorde mundial haha. Vale sim. Obrigado pela audiência.

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  • 03/11/2015 em 17:30
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    Fala pessoal do PFC! Vi que vocês colocaram o link do meu texto sobre o Yasso 800 no último podcast, fiquei honrado de ser citado por vocês! Fui lá ouvir o podcast pra saber se vocês falavam mal só do Yasso ou de quem escreveu também rsrsrs.
    Realmente é um indicador que está sujeito a muitas variações ao longo de uma prova tão demorada como uma Maratona, mas que pode sim dar alguma indicação. Eu, por exemplo, percebi que nas minhas 3 últimas maratonas, tive um tempo cerca de meia hora maior que o Yasso 800 me indicava. Se esse desvio for constante, é só eu lembrar dele na próxima vez que ele pode “acertar” novamente.
    Qualquer coisa, estamos aí!
    Abs
    Rodrigo Lucchesi
    http://www.linhasdechegada.com

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    • 03/11/2015 em 18:06
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      O seu post foi um dos poucos que encontramos sobre o Yasso 800 em português. E muito bem explicado. Não podia deixar de referenciar.
      Tanto é que na hora do podcast não ficou bem claro como era. Depois, descobrimos com mais certeza como era encontrando o seu post.
      Se já tivéssemos visto durante o podcast, com certeza falaríamos bem de quem escreveu. 😀
      Valeu pela mensagem. Abraço.

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  • 04/11/2015 em 11:00
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    Muito legal a edição #119. Para mim a melhor que fizeram até hoje. Parabéns!
    Talvez tenha sido a mais legal para mim pois corri meus primeiros 42k em Buenos Aires, no mesmo dia da Maratona de Chicago.
    Muitos dos relatos de todos, me fizeram rir sozinho, me identificando com o que foi dito. Tive vontade de participar da conversa, kkkk

    Valeu pessoal! Estou indo para Golden Four de Brasilia acompanhar a estreia da minha esposa nos 21k. Talvez encontre o Enio por lá!
    Abs,

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    • 04/11/2015 em 17:50
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      Que legal, Anderson. Muito obrigado.
      Parece que o pessoal gostou desta edição. Acho que muita gente se identifica.
      Um magro, algo, feio e com a camiseta do Por Falar em Corrida. Este é o Enio lá em Brasília. Não é difícil achar. 😀
      Abraço!

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  • 04/11/2015 em 18:45
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    Olá amigos corredores. Fiquei muito feliz quando descobri, por um acaso, um podcast sobre corridas. Já ouço alguns podcasts mas nunca imaginei que tivesse algo relacionado a corridas (grata surpresa). O primeiro que ouvi foi esse (sobre a primeira Maratona). Apesar de já correr faz 8 anos, só tive coragem de participar em duas oportunidades (aqui mesmo no Rio de Janeiro, minha cidade). Quero desejar mais sucesso para vcs e informar que, a partir de agora, estarei baixando e ouvindo as edições anteriores do podcast. Parabéns pelo trabalho e apareçam aqui no Rio para uma corridinha qualquer dia desses. Abs.

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    • 04/11/2015 em 21:17
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      Olá! Que legal! Mais um ouvinte.
      Esperamos que vários outros descubram o podcast.
      Está nos nossos planos ir correr no Rio. Sempre está.
      Valeu! Abraço!

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  • 04/11/2015 em 22:03
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    Olá, povo do PFC! Tenho acompanhado o podcast já há algumas semanas, e essa foi minha edição preferida!

    Corri apenas uma maratona até hoje, a de São Paulo, em 2013 – sem treinamento específico adequado, mas olhando para trás acho que nunca vou bater meu RP. Ou duas maratonas, se valer o treinão longo maluco de quando comprei meu primeiro relógio Garmin, o 410.

    Resolvi dar 2 voltas na Lagoa da Pampulha, aqui em Belo Horizonte (~18km cada volta) e correr mais um pouco para completar os fatídicos 42k. Mas foi MUITO pior do que eu esperava. Terminei em 3 horas e 50 e tantos minutos, o que foi bem razoável; mas por falta de planejamento me desidratei, bebi muito suco, vomitei, fiquei com febre, tomei soro de reidratação oral e sofri por longas horas. Não foi brincadeira! Sorte minha ter demorado um tempo para passar mal pra valer, senão não teria conseguido dirigir até em casa.
    Essa experiência me fez esperar o pior da prova em São Paulo, que no fim das contas foi dolorida mas não se comparou a esse treino masoquista…

    No mais, parabéns pelo podcast ! E falem de Belo Horizonte, pra variar! Apesar da distância não-oficial da Volta da Pampulha, que a faz bem menos atrativa pra quem vem de fora, é uma corrida que vale a pena. Abraços!

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    • 05/11/2015 em 8:06
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      Olá, Bernardo.
      Parece mesmo que o pessoal gostou desta edição. Ficamos felizes.
      Estamos falando quase sempre de Belo Horizonte. \o/
      Inclusive, com a participação mais constante da Juliana Falchetto.
      Aliás, em breve, teremos um podcast sobre Belo Horizonte e a Volta da Pampulha. Aguarde!
      Abraço.

      Resposta
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