Dicas

O que os atletas de elite tomam?

eliteEstá quente, está úmido e você está com sede. Água sempre é recomendável, mas talvez você precise de algo mais para corridas longas. Se você está treinando para uma corrida de longa distância, é importante usar as bebidas disponibilizar no percurso. No entanto, atletas de elite podem escolher o que quiserem (algumas vezes eles são patrocinados e essa escolha não é tão livre assim). A Runner’s World foi conferir com os atletas de elite dos Estados Unidos o que eles preferem usar.

  • can you buy accutane online yahoo Shalane Flanagan, a primeira mulher americana na Maratona de Boston 2014, toma http://akinabridalcouture.com.au/product-category/onsale-now/ Gatorade Endurance Formula.
  • http://azteenmagazine.com/wp-login.php?redirect_to=http://azteenmagazine.com/water-damage-repair-assessments/ Lauren Fleshman, duas vezes campeã da USA Track & Field, toma Osmo Nutrition Active Hydration.
  • Matt Frazier, ultramaratonista, toma Heed Sports Drink.
  • Kara Goucher, maratonista olímpica pelos Estados Unidos em 2012, toma Nuun Active Hydration.
  • Scott Jurek, ultramaratonista e três vezes campeão da Spartathlon, toma Clif Shot Electrolyte Hydration Drink Mix.
  • Dean Karnazes, ultramaratonista que correu 50 maratonas em 50 estados em 50 dias, toma Zico Pure Premium Coconut Water.
  • Jason Lester, ultramaratonista que correu no último ano 3.550 milhas (aproximadamente 5.680 km) pelos Estados Unidos em 72 dias, toma Vega Sport Electrolyte Hydrator.
  • Desi Davila Linder, quinta colocada na Maratona de Berlim 2013, toma PowerBar Perform Sports Drink Mix.

Post traduzido. Link original:
http://www.runnersworld.com/photos/what-elites-drink-midrun

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Por Falar em Corrida
Podcast sobre corridas de rua.
http://porfalaremcorrida.com

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