Correr por tempo ou distância?

Correr por tempo ou distância? Eis a grande dúvida que nunca vai ter uma resposta concreta no mundo das corridas. Tem gente que só corre pela distância. Tem gente que só corre pelo tempo. Tem também quem varie dependendo do treino, do dia e da disponibilidade. Neste vídeo, o Enio fala um pouco sobre correr por tempo ou por distância. Ele já experimentou os dois tipos de treino e resolveu falar sobre isso.

Assista ao vídeo sobre correr por tempo ou distância:

Conte para nós como é que funciona para você? Correr por tempo ou distância? Qual você prefere? Qual encaixa melhor no seu dia a dia. Deixe o seu comentário.

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