Enio Diário

Estes são os posts diários sobre a vida de um corredor amador, escrito pelo Enio Augusto, um guerreiro das corridas.

QUEM É ENIO AUGUSTO?

Administrador de empresas, Fundador, produtor e editor do PFC. Começou no mundo das corridas em 2008. Não estava acima do peso, mas descobriu que gostava do esporte. Era só colocar o tênis e correr. Parecia simples e fácil. Corre mais por teimosia do que por algum talento natural. Sonha em correr mais rápido e pensa que um dia vai chegar lá. Gosta de números e de estatísticas e tem todas as corridas e treinos da vida registrados.


Treino curto

Esta semana achei que teria uma folga a mais nos treinos, por causa da semana passada. Geralmente, segunda e terça estavam sendo dias sem corrida. Tinha quarta, sexta e domingo. Desta vez, já teve treino hoje. Não estava esperando por isso. Até falei para a Mariana do cansaço e tal. […]


Como foi

Como foi? Esta é a pergunta que tem no Garmin Connect para descrever ou anotar qualquer coisa relativa ao treino. A resposta para o fim de semana é simples: foi difícil. Não sei se o cansaço se devia por causa dos dois treinos de quarta, mais o de sexta e […]


2 em menos de 11 horas

A quarta-feira dava indícios de que seria um dia interessante nos treinos. Quando recebo a planilha no domingo, sempre dou uma olhada nela para já ter ideia do que me espera. Foi com alguma surpresa que vi que na quarta-feira estavam previstos dos treinos de corrida. Lembro de ter falado […]


Teve um sonho

Em uma dessas noites, tive um raro sonho que lembro alguma coisa. Geralmente, não sei se sonho ou não lembro de praticamente nada. Este foi um pouco diferente porque algumas coisas ficaram na minha cabeça logo que acordei. Talvez porque envolveu corrida, não sei bem ao certo. Só sei que […]


Uns 400 metros

Lá fomos nós para mais um treino de corrida. A semana rendeu. Sem dores e conseguindo fazer no ritmo desejado. A Track&Field de domingo foi traquila, os tiros de 1 minuto saíram bons e hoje teve mais um intervalado. Estava ali na planilha: 2 vezes de 5 de 400 metros. […]