Enio Augusto


Sobre Enio Augusto

Começou a correr em 2008. Não estava acima do peso, mas descobriu que gostava de correr. Parecia simples e fácil. Corre mais por teimosia do que por algum talento natural. Sonha em correr mais rápido e acha que um dia vai chegar lá.


Tempo líquido

Das maravilhas que a tecnologia proporcionou, o tempo líquido nas corridas é uma delas. Antigamente, dava a largada e quem estava bem lá atrás acabava sempre com um tempo mais alto do que realmente havia feito. A evolução das coisas e os chips deram uma ajudada nesse quesito. Gosto sempre […]


Continuam os 5 km

Domingo é dia de tentar correr forte de novo. Vou participar do Circuito Athenas em São Paulo. O evento tem as distâncias de 21 km, 10 km e 5 km. Escolhi os 5 km porque este é o foco do segundo semestre. O percurso é na Marginal Pinheiros. Plano e […]


Intervalado em São Paulo

Hoje foi o último treino antes dos 5 km do Circuito Athenas em São Paulo. Já estou em terras paulistas desde segunda-feira. Fiz um trote, treino meio leve na segunda, e hoje teve intervalado. Não era nada muito complicado. O programado eram 6 vezes de 2 minutos, com intervalo de […]


Treinando em São Paulo

Cheguei segunda em São Paulo para os procedimentos de solicitação de visto dos Estados Unidos. Pela manhã já estava em solo paulista. À tarde, fui no CASV, fazer a parte de tirar foto para o visto. Tudo dentro da normalidade. Mais algumas andanças por São Paulo e fiz o treino […]


2ª Corrida e Caminhada das Mulheres e Desafio dos Homens – 22/10/2017

Mais uma corrida na conta. Participei da 2ª Corrida e Caminha das Mulheres e Desafio dos Homens. Não tinha nada programado para o fim de semana, mas surgiu a oportunidade e acabei indo participar. A largada era na Beira Mar de São José, do lado de casa. Como só iria […]


Na chuva

Hoje o treino teve que ser na chuva. A previsão até era animadora. Parecia que só ia chover de madrugada e a manhã seria sem os pingos molhados. No entanto, o clima instável não ajudou muito. Algumas pancadas de chuva aconteceram, sendo que foi inevitável escapar dela durante o treino. […]


Sem dores

Venho experimentando momentos estranhos nas últimas semanas. Gradativamente, as dores no joelho foram sumindo. Hoje, sinto apenas leves incômodos em determinados momentos e devido a movimentos ou posições específicas. É estranho, mas é muito bom. É estranho porque desde o final de 2015 alguma dorzinha sempre esteve presente na região […]


Mais tarde, mais carros

Com as férias, além do descanso, vem a possibilidade de acordar mais tarde, sem despertador. É o que acontece esta semana e vai acontecer na próxima. Acordando a hora que o corpo quer fica melhor de dormir mais. Aumenta a qualidade do sono. Não fica aquela vontade de ficar na […]