Arquivo diário: 13/11/2017


Tiros curtos

Depois de quatro fins de semana seguidos, tive um sem participar de corrida. Foi uma sequência legal de fazer e que não atrapalhou os treinos, mas é legal também voltar a ter o fim de semana livre. No sábado, a planilha dizia para fazer tiros curtos. Aqueles que a gente […]


casal uphill

PFC 225 – Casal Uphill   Atualizado recentemente!

Conversamos com o Leandro e a Michelle Roquini, o casal uphill, que se conheceu por causa da Uphill Marathon. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão […]