Arquivo diário: 11/09/2017


Testando a memória

Sábado foi dia de continuar os treinos. Mais um intervalado. E dessa vez foi para testar a memória. Meu Garmin 10 simples não possibilita programar treinos. Utilizo o lap do relógio para determinar cada intervalo onde tenho que correr ou trotar. Quando vi o treino na planilha fiquei me perguntando como […]


eni griss

PFC 216 – Eni Griss 2

A nossa convidada deste programa é a Eni Griss, que tem uma energia impressionante. Aperta o play e confere como foi. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo […]