Arquivo diário: 31/07/2017


Como foi

Como foi? Esta é a pergunta que tem no Garmin Connect para descrever ou anotar qualquer coisa relativa ao treino. A resposta para o fim de semana é simples: foi difícil. Não sei se o cansaço se devia por causa dos dois treinos de quarta, mais o de sexta e […]


monja coen

PFC 210 – Monja Coen 4

Esta edição orgulhosamente tem como convidada a Monja Coen. Foi um programa bem legal sobre corrida, zen budismo, a relação entre os dois e muito mais. 🙏🏼 Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você […]