Arquivo diário: 26/07/2017


Todo dia alguma coisa

Estou tentando manter uma rotina de todo dia fazer algum exercício ou atividade física. Com a inclusão da bike e do pilates, ficou mais fácil ser constante nisso. Quando apenas corria, não tinha muito jeito. Correr todo dia com o joelho do jeito que está, não teria como. Aproveitando este […]


maratonas no brasil

PFC Extra 14 – 42K de Floripa e muito mais

Neste PFC Extra, o podcast fora do podcast, falamos do 42K de Floripa, a nova maratona de Florianópolis, da Maratona Beto Carrero, das nossas coberturas, de lesões, do circuito de meias maratonas da Caixa que é uma cilada, do PACEBOSTA, de corridas em trilha e mais um tanto de coisa. […]