Arquivo diário: 15/05/2017


3 vezes de 7 minutos

Sábado foi mais um teste neste retorno às corridas. O terreno escolhido continuou sendo a grama, mas desta vez o plano consistia em correr 3 vezes durante 7 minutos, com intervalo de 2 minutos. O ritmo era o que o corpo e as pernas quisessem. Deixei a tela do Garmin […]


jornalistas que correm

PFC 199 – Jornalistas Que Correm

O convidado desta edição é o Paulo Vieira, do site Jornalistas Que Correm. Ele contou um pouco da sua história, como o site surgiu, o que publica por lá e mais um tanto de coisa. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é […]