Arquivo diário: 10/02/2017


PFC Extra 03 – PFC no Rock and Run

Fomos convidados pela Silvia Sprenger para participar do programa Rock and Run, da rádio Mundo Livre FM de Curitiba. Foi uma conversa bem legal e divertida. Além disso, teve muito rock! Este programa foi ao ar originalmente no dia 05 de fevereiro e o áudio dele nos foi disponibilizado gentilmente […]


Intervalando a vida

Apesar das preguiças, ontem saiu o treino intervalado. Estava pensando e a minha preguiça é seletiva e só vai até um certo ponto. Por exemplo: dormi demais na quarta e não estava com vontade de correr. Fiquei em casa. Só que já tinha corrido na terça e pretendia correr na […]