Arquivo diário: 30/01/2017


Longuinho

Voltamos aos treinos mais longos. Estamos tentando, pelo menos. Depois da estreia com muito êxito do Go Meb Speed 3 na sexta-feira, fiquei pensando no que faria no fim de semana. Sábado não poderia pensar em correr muito forte devido ao ritmo do treino da sexta. Só que não correr […]


voltar a correr

PFC 184 – Voltar a Correr

Nesta edição, além de Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini, tivemos a participação especial de Eduardo Hanada para conversar sobre voltar a correr. Quando a gente para de correr, seja por qual motivo for, o retorno é sempre complicado e nos faz enfrentar diversas situações e dificuldades. Escute e […]