Arquivo mensal: setembro de 2015


Volition America Half Marathon & 5K – 19/09/2015

Volition America Half Marathon & 5K 19/09/2015 Orlando – Flórida – Estados Unidos 21 km e 5 km e caminhada 1,3 km Resultados Valor da Inscrição US$ 65,00 até 15/07 US$ 75,00 de 16/07 a 12/09 US$ 85,00 na semana da prova Retirada do kit A retirada do kit ocorreu […]


Placas que não dizem nada

Um dia, alguém teve a ideia muito boa de que seria legal colocar placas indicando a quilometragem de uma corrida. Daria uma noção para quem estivesse correndo. A ideia é excelente. Em um mundo ideal, você só precisaria de um relógio cronômetro com voltas e a cada placa apertar o […]


Track&Field Run Series Iguatemi Florianópolis – 27/09/2015

Track Field Run Series Iguatemi Florianópolis 27/09/2015 Florianópolis – SC – Brasil 5 km e 10 km Resultados Valor da Inscrição R$ 89,90 R$ 104,90 após 10/09 Retirada do kit Aconteceu nos três dias que antecediam o evento, quinta, sexta e sábado, na loja da Track&Field no Shopping Iguatemi no […]


Relato – O treino sinistro de 54 km 1

Recebemos por e-mail um relato de treino. Mas não foi um treino qualquer. Foi um treino de mais de 54 km. O relato foi enviado pela Carla Luzia Baião, esposa do autor do relato, o Eduardo Legal, que já participou de uma edição do podcast, o PFC 87 – Correr […]


O número da pizza 9

Desde o começo do ano, venho mudando minha alimentação. Aquele post de 2014 falando das calorias e dos hambúrgueres é coisa do passado. Ele vai continuar ali. Um dia fui daquele jeito. Hoje, fast food é coisa rara e mais um monte de outras coisas que eu achava que eram […]


Coisas que não se dizem a um corredor

Se você é um corredor e está lendo este texto, talvez se identifique com algumas dessas frases que todos que correm costumam ouvir de quem não corre. Você corre? Pensei que corredor eram magros. Há quanto tempo você corre? Pessoas morrem correndo maratonas. Você deveria parar de correr e tentar […]


Rock n’ Run 5k – 12/09/2015 2

Rock n’ Run 5k 12/09/2015 Orlando – Flórida – Estados Unidos 5 km Resultados Valor da Inscrição US$ 30,00 Retirada do kit A retirada do kit ocorreu na Loja Track Shack em Downtown, Orlando, em dois dias, na quinta e sábado que antecederam a prova. Também havia a opção de […]


Domingo abaixo de 49

O post de hoje só poderia ser um: o desempenho do nosso estimado colega Nilton Generini na Track&Field Run Series Iguatemi Florianópolis. Na sexta, falei que o objetivo era fazer os 10 km abaixo de 49 minutos. Porque abaixo de 50 era muito tranquilo para ele. O Nilton não gosta de […]


PFC 114 – Corrida Moda Verão 1

Em qualquer estação do ano, a qualquer momento pode surgir a dúvida: o que está na moda? O que vestir para correr? Tem alguma tendência? Esta edição vai abordar a moda na corrida, com foco na moda esportiva e conforto, tendências para o verão e a moda esportiva nas passarelas. […]


11 medos durante o polimento 4

A parte mais difícil de uma maratona não é correr a maratona: é fazer o polimento para a maratona. Nas semanas anteriores à prova, todos os corredores passam por um difícil período de insanidade conhecido como ENLOUQUECENDO COM O POLIMENTO. É um comportamento irracional, errático e paranóico que se intensifica […]